ماهي فوائد شرب اوراق الزيتون؟.. سؤال بات يتردد كثيرًا خلال الآونة الأخيرة وسط حاجة قطاع عريض من الأشخاص إلى التعرف على أبرز المزايا التي يمكن الحصول عليها عند تجربة ذلك المشروب الشهي اللذيذ.
ونستعرض لك خلال مقالنا من متجر مزارع الجريد كافة المميزات والفوائد التي تتعلق بعملية شرب اوراق الزيتون بجانب المميزات التي يأتي بها ذلك المنتج.
شرب اوراق الزيتون
الكثير من الأشخاص لا يعلمون أن أوراق الزيتون يتم غليها وشربها، لذلك نقدم لكم فوائد شرب اوراق الزيتون،وهي التي تتمثل في التالي :-
خفض ضغط الدم ومستوى الكولسترول
يساعد مغلي أوراق الزيتون على خفض ضغط الدم، وذلك إذا تم إستخدامها بانتظام، كما أنها تحتوي على مواد تحمي جدران الأوعية الدموية من أي خلل قد يصيبها، أثبتت الدراسات والأبحاث قدرة مغلي أوراق الزيتون على التقليل من مستويات الكولسترول بالجسم.
كما أنها تعمل على منع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، كما تساعد تلك الأوراق على خفض فرص الإصابة بالعديد من أمراض القلب مثل: الإصابة بالجلطات، ومرض الشريان التاجي.
تنظيم مستوى السكر في الدم
شرب اوراق الزيتون تحمي من الإصابة بمرض السكري، اليكم ما اثبتته الابحاث فيما يلي:
- أثبتت الأبحاث أن من فوائد مغلي ورق الزيتون أنها تستطيع تحفيز وزيادة إنتاج الأنسولين في الجسم، ذلك الأمر الذي يؤدي إلى تنظيم مستوى سكر الدم.
- لذلك يمكنك استخدامها للسيطرة على سكري الدم لمرضى السكري،وكذلك للوقاية من مرض السكري.
الوقاية من الإصابة بالسرطان
شرب اوراق الزيتون له العديد من الخصائص المضادة للأكسدة، حيث تربطه الكثير من الأبحاث بالوقاية من السرطانات المختلفة.
كما أن مضاد الأكسدة الموجود في تلك الأوراق يستطيع إبطاء وتيرة نمو الأورام السرطانية.
تحسين عمل وظائف الدماغ
من المهام التي تقوم بها أوراق الزيتون أنها تحسن عمل وظائف الدماغ، وذلك كما يلي:
- من فوائد شرب اوراق الزيتون أنه يمتلك القدرة على محاربة الأمراض العصبية، مثل: مرض باركنسون والزهايمر.
- يصف الأطباء مكملات خلاصة ورق الزيتون لمرضاهم، وذلك للتعافي بعد السكتة الدماغية.
- تستخدم للوقاية من أي ضرر آخر قد يصيب الدماغ.
- كما تستخدم لتقليل فرص حصول أمراض الدماغ مجددًا مع المرضى.
تحسين عملية الهضم
أثبتت الدراسات أن شرب اوراق الزيتون يعمل على تحسين عمليات الهضم عمومًا، إليكم التفاصيل:
- تعمل على التخفيف من أعراض النفخة والغازات والإمساك.
- مغلي ورق الزيتون يساعد على إعادة التوازن لبكتيريا الأمعاء، حيث يؤثر إيجابيًا على الهضم.
تعمل على تسكين الألم
من فوائد شرب اوراق الزيتون أنها تساعد على تسكين الآلام، وذلك عبر تثبيط الرسائل العصبية التي تشعر المريض بالألم خاصة عند الإصابة بجروح خارجية مؤلمة، وتفصيل ذلك كالتالي:
- يتم شرب مغلي ورق الزيتون لتسكين آلام المفاصل لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي.
- تعلم على تسكين الآلام التي يشعر بها المصاب بالتهاب العضلات.
تحسين عملية الأيض
تمتلك تلك الأوراق المميزة أنها حارقة للدهون، وذلك بسبب ما يلي:
- قدرتة تلك الأوراق على تحفيز إنتاج الأدرينالين وهرمونات أخرى داخل الجسم، حيث تزيد من سرعة عملية الأيض، كما تزيد من حرق الدهون في الجسم.
تعزيز صحة جهاز المناعة
بسبب مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها أوراق الزيتون فإن شرب أوراق الزيتون بانتظام يساعد على التخفيف من عمليات الأكسدة الضارة في الجسم،وذلك يساعد على التقليل من الضغط على جهاز المناعة للدفاع عن الجسم وحمايته.
علاج الإصابة بمرض الهربس
أوراق شجرة الزيتون وصفة شائعة لعلاج فيروس الهربس بشكل طبيعي، اليكم توضيح ذلك فيما يلي:
- أثبتت الدراسات وجود مجموعة من الخصائص المضادة للبكتيريا والالتهاب بأوراق شجرة الزيتون، حيث تساعد على منع ذلك الفيروس من الانتشار إلى الخلايا المجاورة، والتخفيف من أعراض المرض التي تظهر بشكل فوري.
ويوفر مزارع الجريد الزيتون وزيت الزيتون البكر الممتاز الذي تم عصره على البارد ومن أهم هذه المنتجات ما يلي:
زيتون أخضر حار بزيت الزيتون - 1 كيلو
يمكن تحقيق أقصى استفادة ممكنة من الزيتون الأخضر مع زيت الزيتون البكر الممتاز الذي يتوفر في هذا المنتج الذي يوفر لك نكهة خاصة لوجباتك المفضلة.
مواصفات زيتون أخضر حار بزيت الزيتون
- نوع المنتج: زيتون أخضر
- حجم المنتج: 1 كيلو
- بلد المنشأ: أرض الجوف بالمملكة
مميزات زيتون أخضر حار بزيت الزيتون
- يمكنك إضافته على وجبة بحيث تستمتع بالنكهة المميزة التي يوفرها.
- له الكثير من الفوائد الصحية بفضل احتوائه على فيتامينات ومعادن وأحماض دهنية.
- علاج فعال لتقلصات المعدة والآلام المصاحبة لها.
- يضم العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بمرض السرطان وأمراض القلب والسكري والأوعية الدموية.
طريقة الحصول على فوائد أوراق الزيتون
توجد طريقتين تستطيع من خلالهما الحصول على فوائد أوراق الزيتون لجسمك، تتمثل تلك الطرق فيما يأتي:
- المكملات التي تحتوي على خلاصة أوراق الزيتون، حيث يتم استخلاص المركبات الكيميائية والعضوية الهامة من تلك الأوراق صناعيًا بدرجات تركيز موافق عليها من منظمات الصحة العالمية، وتكون دائمًا على شكل كبسولة آمنة، وتلك الكبسولات تؤخذ عن طريق الطبيب الخاص بك.
- شاي أوراق الزيتون، يمكنك الاستفادة من أوراق الزيتون عن طريق استخدام الأوراق مباشرة لصناعة الشاي وذلك بغلي الأوراق في الماء الساخن.
ورق الزيتون
إذا كنت تبحث عن أفضل ورق زيتون قلت داعي البحث الكثير لأن مزارع الجريد توفره لك بأعلى جودة ممكنة وأقل سعر.
مواصفات ورق الزيتون
- نوع المنتج: ورق زيتون
- بلد المنشأ: أرض الجوف بالمملكة
مميزات ورق زيتون
- تحتوي على عدة ممي أو تجعلها مثالية لمرضى الضغط المرتفع.
- يحفز من إنتاج الأنسولين كما يضبط مستويات السكر في الدم.
- تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
- تحسين عملية الهضم والتخفيف من أعراض الانتفاخ والغازات.
طريقة شرب أوراق الزيتون
لتحصل على جميع فوائد أوراق شجرة الزيتون، يمكنك غلي أوراق وشرب المغلي منها أو حتى مضغ الأوراق نفسها، وذلك بالطرق التالية:
- نحضر كمية من ورق الزيتون الطازجة أو التي تم تجفيفها سلبقًا.
- يتم غسلها جيدًا.
- نقوم بغلي الأوراق بالماء ونتركها لكي تنقع لمدة خمسة إلى سبعة دقائق حتّى يتحوّل لون الماء إلى الأصفر.
- يمكنك تحلية مغلي الأوراق بالقليل من السكر لأنه قد يكون شديد المرارة.
- بعد أن يبرد مغلي الزيتون يمكنك تعبئته في زجاجة أو كوب .
- اشرب منه على معدة فارغة، تلك الطريقة سوف تساهم في الحصول على فوائد ورق الزيتون الّتي تم ذكرها سابقًا.
زيتون أسود
يتم توفير هذا المنتج من مزارعنا ليصلك طبيعي بدون أي إضافات أو محسنات، وذلك للإستمتاع بالفوائد الصحية التي يقدمها.
مواصفات زيتون أسود
- نوع المنتج: زيتون أسود
- حجم المنتج: 1 كيلو
- بلد المنشأ: أرض الجوف بالمملكة
مميزات زيتون أسود
- تم تجميعه بعناية فائقة وبأعلى حوزة ممكنة للاستفادة من طعمه المميز والنكهة الخاصة التي يضيفها إلى طعامك.
- حجم الثمار يتراوح من متوسط إلى كبير حتى يستمر لأطول فترة ممكنة.
- يحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي لا يمكن الاستغناء عنها مثل فيتامين أ، ك، ب3، ب6، سي.
- كما يشتمل على عدد كبير من المعادن مثل الزنك والصوديوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والنحاس.
- يقي من هشاشة العظام والسرطان وأمراض الدماغ.
مضغ أوراق الزيتون
يمكنك الاستفادة من كافة فوائد شجرة الزيتون وأوراقها التي تعتبر كنز صحي داخل منزلك، وذلك باتباع الطريقة التالية:
- يمكنك قطف ورق الزّيتون أو الحصول عليه طتزجًا من أقرب الأشجار لديك.
- نقوم بغسل الأوراق جيدًا من الأتربة والأوساخ العالقة بها.
- ثم مضغ الورق جيدًا حيث أنه قد يساهم في الحصول على بعض الفوائد للفم والأسنان تحديدًا مثل: تخفيف التهابات اللثة وتقوية اللثة، وكذلك التخلّص من الرائحة الكريهة بالفم، كما أنها قد توضع على الضرس الملتهب وتخفف من ألمه.
شرب أوراق الزيتون له فوائد عديدة حيث أنها تعتبر كنز صحي موجود في كل منزل، يجب إتباع الطرق الصحيحة للحصول على تلك الفوائد، كما أن فوائد أوراق الزيتون موجودة على شكل كبسولات المكملات الغذائية ولكن يجب الحذر عند تناولها، حيث يجب استشارة الطبيب الخاص عند التعامل مع أي مستحضر طبي.
اقرأ ايضًا : أفضل طريقة حفظ زيت الزيتون الصحيحة