الزعتر المطحون يعتبر من أهم المنتجات التي تمتاز بالنكهة التي لا تُقاوم بجانب أنه يتيح الفرصة أمام الحصول على باقة من الخصائص العلاجية التي يحتاجها الجسم.
وخلال مقالنا اليوم المقدم من متجر مزارع الجريد نستعرض معكم أبرز ما يميز الزعتر المطحون بالإضافة إلى الطرق التي يمكن بواسطتها استخدامه.
الزعتر المطحون
خلال السنوات الأخيرة بات الزعتر المطحون من أهم المكونات التي تدخل في تحضير باقة من أشهر الأطعمة في الدول العربية وبالأخص السعودية.
حيث تعتمد الكثير من السيدات على وضعه في الطعام نظرًا لما يوفره من نكهة مميزة بجانب إمكانية تناوله كواحدة من وجبات الإفطار الأساسية عند إضافته مع زيت الزيتون والشاي أو القهوة.
ولعل من أبرز الوصفات التي يدخل الزعتر المطحون في تحضيرها المناقيش بالإضافة إلى إمكانية إضافة السماق أيضًا لجعل الوجبات مشبعة عند تناولها مع الخبز وإضفاء الرائحة المميزة.
ولا تقتصر الوصفات التي يمكن وضع الزعتر إليها على ذلك الحد فحسب بل يمكن إضافته أيضًا إلى بعض الأشكال من الفطائر والبيتزا بجانب إمكانية تجهيز المقبلات والحساء بواسطته.
الفوائد الصحية للزعتر المطحون
الزعتر المطحون يقدم العديد من الفوائد الصحية بفضل محتواه الغني بالمركبات النشطة والمغذيات وتتمثل فيما يلي :-
مضاد للميكروبات: يحتوي الزعتر على مركبات مثل الثيمول والكارفاكرول التي لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ما يساعد في مكافحة الالتهابات والعدوى.
تعزيز صحة الجهاز التنفسي: يُستخدم في علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل السعال والربو بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للبكتيريا.
تقوية الجهاز الهضمي: يساعد على تحسين عملية الهضم وتخفيف مشاكل المعدة مثل الانتفاخ والغازات بفضل تأثيره المهدئ على الجهاز الهضمي.
مضاد للأكسدة: يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحارب الجذور الحرة ما يساعد في تقليل الضرر الخلوي ويقلل من خطر الأمراض المزمنة.
مساعدة في تقوية جهاز المناعة: يوفر للجسم فيتامين C والمركبات الفينولية التي تعزز من قدرة الجهاز المناعي وتساعد في مقاومة الأمراض.
دعم صحة القلب: يمكن أن يساهم في تحسين صحة القلب بفضل محتواه من مضادات الأكسدة والمركبات التي تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار.
تخفيف الألم والالتهابات: يُستخدم في الطب البديل لتخفيف الألم والالتهابات بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
تعزيز صحة الشعر: يمكن أن يُستخدم في تحسين صحة الشعر وتعزيز نموه لما له من قدرة على توفير بعض الخصائص المحفزة للدورة الدموية .
طرق استخدام الزعتر المطحون
تتمثل الطرق الخاصة باستخدام الزعتر المطحون في الآتي :-
إضافته إلى الطعام: يمكن استخدام الزعتر المطحون كتوابل في الأطعمة.
تحضير شاي الزعتر: يمكن إعداد شاي الزعتر للمساعدة في تعزيز الصحة العامة.
استخدامه في الوصفات الطبية التقليدية: مثل ماسكات الشعر أو العلاج الموضعي للبشرة.
منتجات مزارع الجريد
يتيح متجر مزارع الجريد أمام العملاء الكرام فرصة اقتناء مجموعة من أهم العروض وهي التي تأتي بأسعار مميزة.
بكج الجوف الذهبية
أولى العروض التي يمكن الحصول عليها من متجرنا بكج الجوف الذهبية وهي التي تضم مجموعة مميزة من المنتجات.
مكونات بكج الجوف الذهبية
- كيلو جرام مكدوس
- 250 جرام شطة بزيت الزيتون
- 720 جرام تين بزيت الزيتون
- 1 كيلو زيت زيتون
- 1 كيلو زيتون + علبة زعتر هدية
مميزات بكج الجوف الذهبية
- بكج الجوف الذهبية يقدم لك مجموعة متنوعة من منتجات الزيتون بزيت الزيتون
- من المنتجات التي تحصلون عليها في البكج المكدوس وشطة بزيت الزيتون لتبهج حواسك بالنكهة الحارة
- كما يتألف البكج أيضًا من التين بزيت الزيتون اللذيذ الذي يمنحك تجربة غذائية متنوعة ولذيذة.
- لا تقتصر المنتجات التي يأتي بها البكج على ذلك الحد فحسب بل يتضمن ايضًا كيلو جرام من زيت الزيتون العالي الجودة الذي يضيف النكهة الغنية والصحية لمختلف الوصفات.
- يمكن تقديم ذلك البكج كواحدة من الهدايا التي تعبر عن ذوقك الراقي وتوفير الخصائص العلاجية التي يحتاجها الجسم.
هل الزعتر المطحون يزيد الوزن
الزعتر المطحون بحد ذاته لا يُعتبر سببًا مباشرًا لزيادة الوزن كونه من أبرز التوابل الطبيعية التي تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية ويُستخدم عادة لإضافة نكهة للطعام دون إضافة الكثير من السعرات الحرارية.
وتتمثل الفوائد الخاصة بالزعتر للوزن في الآتي :-
التحكم في الشهية: قد يساعد الزعتر في تحسين الشعور بالشبع بفضل محتواه من الألياف الأم رالذي يجعله قادر على مساعدة الأشخاص لتقليل الإفراط في تناول الطعام.
تحسين الهضم: بفضل خصائصه الهضمية يمكن أن يساهم الزعتر في تحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي ما قد يساعد في الحفاظ على وزن صحي.
إضافة النكهة بدون السعرات الحرارية: استخدام الزعتر المطحون كتوابل يمكن أن يضيف نكهة إلى الطعام دون إضافة سعرات حرارية زائدة وهو ما يعزز من الوجبات الصحية.
التوازن الغذائي: من المهم أن يتم تضمين الزعتر المطحون كجزء من نظام غذائي متوازن وشامل.
الحميات الغذائية: إذا كنت تتبع حمية غذائية محددة تأكد من أن الزعتر المطحون لا يتداخل مع أهدافك أو خططك الغذائية
في الأخير وصلنا لنهاية المقالة التي استعرضنا فيها كافة المعلومات الخاصة بمنتج الزعتر المطحون ويمكنكم التواصل معنا للحصول على أفضل المنتجات.
اقرأ ايضًا : فوائد ورق زعتر بري: كنز طبيعي لصحتك وجمالك | من خلال الجريد