ما هي الأمراض التي يعالجها الزعتر؟ من الاستفسارات التي بدأت تنتشر خلال الفترة الماضية وسط حاجة الكثيرون إلى التعرف على أبرز ما يمكنهم الحصول عليه عند اقتناء ذلك المنتج السحري الذي يوفر مجموعة كبيرة من الخصائص العلاجية التي يمد بها الجسم.
ونستعرض معكم خلال جولتنا اليوم من متجر مزارع الجريد كل ما تريدون معرفته حول الأمراض التي يعالجها الزعتر بجانب توضيح المنتجات التي يمكنكم الحصول عليها من خلالنا وهي التي توفر لكم الجودة مقابل السعر.
الزعتر
في البداية وخلال رحلة التعرف على الأمراض التي يعالجها الزعتر نجد أن تلك النبتة العطرية الصغيرة تمتلك باقة من الفوائد المتعددة.
كما أن الزعتر يعتبر من أقدم الأعشاب وأشهرها وهي التي تم استخدامها في الحضارات القديمة المختلفة سواء في الطب التقليدي لعلاج بعض الأمراض أو تهدئة الجو والاسترخاء.
وكما هو متعارف عليه فإن الزعتر يتوفر على مجموعة من المركبات الفعالة التي تعمل كمضادات للالتهابات والبكتريا وقادرة على التخلص من الفطريات التي تضرب الجسم.
كل هذه المميزات تجعل من الزعتر العلاج الطبيعي القادر على التغلب وإنهاء مجموعة من المشكلات الصحية التي تصيب الإنسان.
مراحل زراعة الزعتر
زراعة الزعتر من الزراعات السهلة والمريحة، نظرًا لطلبه المرتفع في الأسواق واستخداماته المتعددة في الطهي والطب التقليدي.
وفيما يلي شرح مراحل زراعة الزعتر بالتفصيل:
اختيار التربة والموقع: يفضل الزعتر التربة الخفيفة والجافة جيدة التصريف، مثل التربة الرملية أو الطينية المخلوطة بالرمل ويحتاج إلى مكان مشمس للحصول على نمو صحي وزيادة تركيز الزيوت العطرية.
تحضير التربة: يتم حرث التربة جيدًا وإزالة الأعشاب الضارة، ثم أضف السماد العضوي لتحسين خصوبتها.
زراعة البذور أو الشتلات: يتم نثر البذور في التربة بعمق لا يزيد عن 1 سم وتغطى بطبقة خفيفة من التربة، ثم تُروى بالماء ويمكن استخدام شتلات جاهزة، حيث تُزرع على مسافات 20-30 سم بين الشتلة والأخرى لتوفير مساحة للنمو وتُضغط التربة حول الشتلات لتثبيتها.
الري: الزعتر يتحمل الجفاف، لذا لا يحتاج إلى ري كثير وفي الأسابيع الأولى، يتم الري بانتظام للحفاظ على التربة رطبة وبعد نمو الجذور، يتم تقليل الري ليكون مرة كل 10-15 يومًا حسب حالة التربة والطقس.
التسميد: يتم تسميد الزعتر بأسمدة عضوية أو سماد نيتروجيني منخفض بنسبة معتدلة ويُفضل إضافة السماد في بداية الزراعة وعند كل حصاد لتحفيز النمو.
العناية بالنباتات: يجب إزالة الأعشاب التي تنافس الزعتر على الماء والمواد الغذائية ويُفضل تقليم النبات بانتظام لتشجيع النمو الكثيف والحفاظ على شكله.
الحصاد: يتم حصاد الزعتر عندما يصل طوله إلى 10-15 سم.وأفضل وقت للحصد في الصباح الباكر بعد تبخر الندى للحصول على أفضل تركيز للزيوت العطرية ويُمكن حصاد الأوراق فقط أو قطع السيقان كاملة، ويتم ذلك باستخدام مقص نظيف.
التجفيف والتخزين: تُجفف أوراق الزعتر في مكان مظلم وجاف لتجنب فقدان الزيوت العطرية وتُخزن الأوراق الجافة في عبوات محكمة الإغلاق بعيدًا عن الرطوبة والضوء.
ملاحظات مهمة: الزعتر نبات معمر، ويمكن حصاده عدة مرات في السنة ويُفضل زراعته في الربيع أو أوائل الخريف ويمكن زراعة الزعتر في الحدائق المنزلية أو الأواني للحصول على محصول طازج على مدار السنة.
الأمراض التي يعالجها الزعتر
فيما يخص الأمراض التي يعالجها الزعتر فإنها تأتي وفق ما يلي :-
أمراض الجهاز التنفسي: له تأثير مذهل على صحة الجهاز التنفسي حيث يحتوي على مركبات مثل الثيمول والكارفاكول التي تساعد في تخفيف السعال حيث يُعتبر مهدئًا طبيعيًا للسعال ويساعد في تهدئة الحلق كما يلعب دورًا في تقليل الاحتقان الأنفي والتهابات الحلق الناتجة عن البرد ويعمل أيضًا على تخفيف التشنجات التي تصيب الشعب الهوائية، مما يقلل من حدة الأعراض ويُعتبر الشاي الخاص به مضادًا طبيعيًا لهذه الالتهابات.
تحسين صحة الجهاز الهضمي: من بين الأمراض التي يعالجها الزعتر أنه يساعد في تحسين الهضم وتخفيف الانتفاخ حيث يحتوي على مضادات للبكتيريا تعمل على علاج التهابات المعدة ويمكن استخدامه كطارد طبيعي للطفيليات المعوية.
تعزيز صحة القلب: لا تقتصر الأمراض التي يعالجها الزعتر على ذلك الحد فحسب بل أنه يساعد في تحسين صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم المرتفع وتقليل مستويات الكوليسترول الضار بالإضافة إلى حماية القلب من الالتهابات التي قد تسبب أمراضًا مزمنة.
تحسين صحة الجلد: من بين الأمراض التي يعالجها الزعتر حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تُساعد في تقليل انتشار حب الشباب ويمكن استخدامه لعلاج الإكزيما والتهاب الجلد التماسي ويلعب دورًا كبيرًا في تسريع شفاء الجروح ومنع العدوى.
تقوية جهاز المناعة: يحتوي على مضادات أكسدة تعمل على تقوية جهاز المناعة، ما يساعد في مقاومة الأمراض والعدوى.
كيفية استخدام الزعتر للعلاج
عقب توضيح الأمراض التي يعالجها الزعتر جاء الدور على كشف الطريقة التي يمكن بواسطتها استخدام الزعتر للعلاج حيث يمكن تحضير شاي الزعتر هو الطريقة الأكثر شيوعًا لاستخدامه عن طريق وضع حفنة صغيرة من أوراقه في كوب من الماء على النار وانتظاره حتى يغلي ومن ثم شربه يوميًا للحصول على فوائده.
كما يمكن تخفيف زيت الزعتر بزيت آخر (مثل زيت الزيتون) واستخدامه لتدليك الصدر لعلاج أي من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي فيما يخص الانفلونزا والسعال مع إمكانية استخدامه على الجلد لعلاج حب الشباب والتهابات الجلد.
وفي بعض الحالات يتم مزج شاي الزعتر بالماء الدافئ والملح ويستخدم كغرغرة للتخلص من الالتهابات التي تصيب الحلق.
هل يمكن استخدام الزعتر يوميًا؟
نعم، يمكن استخدام الزعتر يوميًا بكميات معتدلة سواء في الطعام أو كشاي. ولكن لا يُنصح بالافراط في تناوله لتجنب أي آثار جانبية محتملة.
هل الزعتر آمن للأطفال؟
يُعتبر آمنًا للأطفال إذا تم استخدامه بكميات معتدلة ويمكن استخدامه لعلاج نزلات البرد أو السعال، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه في حالات معينة.
هل يمكن للحامل استخدام الزعتر؟
يمكن للحامل تناوله ولكن بكميات معتدلة في الطعام. ومع ذلك، يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه كعلاج تجنبًا لأي تأثيرات غير مرغوب فيها.
ما هي الجرعة اليومية الآمنة من الزعتر؟
يمكن شرب كوب أو كوبين من شاي الزعتر يوميًا واستخدامه كتوابل في الطعام لا يشكل أي خطر صحي إذا كان ضمن الكميات الطبيعية.
هل الزعتر يساعد في إنقاص الوزن؟
نعم، حيث يُحسن الهضم ويُقلل الانتفاخ، الأمر الذي يساعد على تحسين عملية الأيض وإنقاص الوزن عند استخدامه كجزء من نظام غذائي صحي.
منتجات الجريد
يوفر متجر مزارع الجريد أمام الأشخاص باقة من المنتجات الرائعة التي لا مثيل لها وهي التي تأتي بمجموعة من المميزات الرائعة المتعددة.
زعتر بالسمسم
يعتبر الزعتر بالسمسم من أهم المنتجات التي يمكن الحصول عليها بفضل ما يتوفر عليه من خصائص علاجية رائعة.
مواصفات زعتر بالسمسم
- الحجم 680 جرام.
- النوع: زعتر بري بالسمسم
- التغليف: تغليف محكم.
مميزات زعتر بالسمسم
- يوفر مذاق خاص للنقانق والسلطات بإضافة كمية مناسبة من الزعتر بالسمسم.
- يُعد من الوجبات المشبعة باستخدام الخبز معه ويعتبر من أهم مكونات المناقيش اللذيذة والمشهورة في المملكة العربية.
- يمكن الإعتماد عليه كوجبة افطار فقط مضافاً إليه القليل من زيت الزيتون مع فنجان من الشاي ليصبح افطار شهي وخفيف وصحي وله العديد من الفوائد الصحية المذهلة بِجانب طعمه اللذيذ.
ختامًا وصلنا لنهاية المقالة التي تم خلالها استعراض مجموعة من الأمراض التي يعالجها الزعتر ويمكنكم طلب أي من المنتجات بالتواصل مع متجر مزارع الجريد.
اقرأ ايضًا : ما فوائد الزعتر لجسم الإنسان؟